答案(A)到雲的故鄉躲空汙吧！武界部落看日出！ 2017年初的「許願樹--美學啟蒙上山計劃」有不少獅子講的好友都參與了，「您加好友，我捐10元」活動獲得許多朋友響應。今年9月開學之後，美學啟蒙課程已經正式開課囉！現在學期來到尾聲，信義鄉地利國小、與仁愛鄉法治國小的孩子們都自己辦起成果展，還打算擔任小小導覽員，向遊客介紹自己的作品呢！ 南投仁愛鄉的武界部落（法治村），是布農族卓社群的原住民社區，全村約百餘戶，多以務農為主，是民風純樸的美麗部落。在武界山和干卓萬山之間，因濁水溪與栗棲溪穿流而過形成峽谷地形，而清晨湧現的雲海，讓這裡被稱為「雲的故鄉」。 每年的聖誕節到元旦假期，可說是一年當中部落裡最熱鬧的時期，今年除了有盛大慶祝活動之外，又多了法治國小美學課程成果展，展期從2017/12/27(三)起到2018/1/3(三)，歡迎大家來拜訪雲的故鄉！
發現山裡的小小藝術家 南投仁愛鄉，海拔1400公尺高的武界部落，被稱做是 雲的故鄉，四面環山、浮嵐碧水的法治國小，有一群可愛的孩子們，還有一個關於許願樹的故事。 每年冬天，法治老師會讓孩子們寫下自己的願望，掛在這棵許願樹上，於是在校園裡，這棵掛滿大大小小的許願樹，就變成了討論的目標。去年冬天在大家的努力下，這棵小樹上的願望實現了一部分，其實一輛腳踏車、一床厚棉被，或者是一次去遊樂園的機會，並不能改變這些孩子的一生，但是「陪伴跟啟蒙」也許可以... 當越來越熟悉這群部落裡的孩子，我們發現除了活潑、矯健，有如天籟般動人的歌聲，他們還有好多好多的與眾不同，這裡的山光秀澤就像一座天然的美術教室，但是，卻少了一雙帶領著他們創作的大手。 畢卡索曾經說過“我終其一生都在學習如何像個孩子般的畫畫”，我們認為每個在自然之美中成長的孩子，都可能是 等待啟蒙的天才... 一願一步，啟蒙天賦。未來，計劃將秉持初衷繼續實踐，期望帶給偏鄉孩子更多的美感學習資源，讓一棵許願樹開展成為一片美學森林。 [...]
「我的天兵寶貝」萌翻上萬人！ 一個簡單的出發點，希望大家透過人手一支的手機，記錄生活裡的美好時光，並且把美好與歡樂帶給更多人，讓精銳建設「生活美學」的理念，走進每個人的日常！ 活動中，除了有可愛的哈士奇和薩摩耶來代言，更在官網貼出教學示範連結，鼓勵沒有手機剪輯經驗的初學者，也能用現成素材輕鬆上手。 短短一個多月，就有超過兩百支可愛的影片投稿，讓各家「天兵寶貝」的賣萌片段、搞笑事蹟紛紛躍上小螢幕，不但吸引了一萬兩千多人投票，還讓兩位專業評審也覺得好驚豔！ 為了謝謝大家熱情參與，我們在臉書直播抽獎，邀請兩位小幫手現場抽出2支iPhoneX手機、和10台數位相框，累積觀賞人數兩天就衝破3000人！ 領獎時大家也給我們很多回饋。許多參加活動的好友為了剪影片，把孩子成長的記憶、毛小孩的可愛畫面都翻出來重看一次，收穫了滿滿的感動；人氣投票時，又把這份溫馨分享給親朋好友，讓笑容擴散開來！ 因為大家的愛分享、分享愛，「我的天兵寶貝」圓滿落幕了，特別感謝所有參與的好友，因為有你們，生活更美好！
分享衝人氣、投票抽iPhoneX</3> 我的天兵寶貝「人氣賞」票選、已經開跑... 我們家寶貝「入選影片」，目前於活動官網進行人氣票選中～ 投票幫“我”衝人氣，有機會“你”換手機。 活動官網 openfun.tw 人人皆可參加！2支iPhoneX、還有10台數位相框。 立馬投票去～LINE 獎項內容： 人氣賞5名，各得獎金3萬元（人氣投票前5高票） 精銳賞5名，各得獎金3萬元（精銳社區住戶專屬，專業評審選出） 萌翻賞20名，各得獎金5仟元（專業評審選出） 投票賞 2名，各得iPhoneX手機１支(參與人氣投票，報名抽獎就有機會) 投票賞10名，數位電子像框１台(參與人氣投票，報名抽獎就有機會) 詳細活動請見官網或追蹤精銳建設官方LINE@，獲得最新消息
繼Openfun藝術家駐村圓滿落幕之後，西屯路1237坪「精銳FUN未來」基地悄悄的在9月重新開放了。這一次精銳把世界名畫FUN進園區，再加入天馬行空的KUSO元素，要讓大小朋友都輕鬆走入藝術，「與世界名畫同框」！ 《「謎」戀蒙娜麗莎》 猜不透的微笑中，藏著太多謎題，越想解開，就陷得越深…… 《FUN聲吶喊》 生活中總有那麼多焦慮、那麼多壓力需要釋放，那就吶喊吧！ 《戲說亞當》 上帝創造了亞當，還有……漫威英雄的超能力！ 《維納斯接班人》 維納斯從大海的泡沫中誕生，而誰又是她的接班人呢？ 《恐龍亂入仙女座》 恐龍也亂入希臘神話啦！仙女座也大驚失色！ 跨時空、跨元素、和藝術的另類對話，是不是很有趣呢？隱藏在西屯路的小小FUN鬆園地，這個週末假期，大家一起來園區「與世界名畫同框」，發揮創意，拍出更精彩的KUSO效果吧！
點開手機相簿 輕鬆加入！ 根據經驗指出，家裡有小寶貝的爸媽們，無論是小孩或是毛小孩，都有手機容量不足的問題。不管是慵懶撒嬌、搞笑賣萌，還是擠眉弄眼、手舞足蹈，甚至嚎啕大哭、各種耍賴，是不是每個畫面都想珍藏，連一張都刪不掉呢？ 這時候，你可以參加「我的天兵寶貝」手機MV分享活動！XD 無論是用簡單直接的短片APP「QUIK」，5分鐘銜接起各個有趣片段；還是用功能齊全的「小影」APP，幫畫面加上特效音效；都只需要把手機相簿裡現成的素材拉拉拉拉進來 (教學看這裏)，就能變身大導演，賣萌拿獎金！ 立刻選 我要投稿！ 獎項內容： 人氣賞5名，各得獎金3萬元（人氣投票前5高票） 精銳賞5名，各得獎金3萬元（精銳社區住戶專屬，專業評審選出） 萌翻賞20名，各得獎金5仟元（專業評審選出） 投票賞 2名，各得iPhone8手機１支(參與人氣投票，報名抽獎就有機會) 詳細活動辦法請看官網 openfun.tw，或追蹤精銳建設官方LINE@，獲得最新消息
「我的天兵寶貝」活動開跑 繼上半年「OPEN FUN藝術家駐村」圓滿落幕後，精銳新活動又來囉！ 推廣美好生活，大家趕快透過人手一支的手機，記錄日常歡樂時光吧！不管是小孩、毛小孩、或是任何家族成員，只要夠Q夠天兵，都歡迎寄來和大家分享喔！ 活動還特別邀請到最可愛的代言人，「哈Dog Life」家族的張美琪和張小羊共襄盛舉，只要你手上有零食，「等等」、「坐下」、「握手」，甚麼任務都可以完美執行！ 除了最萌代言人，還請到兩位專業評審，包括亞洲大學資訊傳播學系助理教授張建人，以及中華民國微電影協會的秘書長賴麗雪，幫大家選出最有創意、最吸引人的可愛影片，6個禮拜後，會有300個作品進入人氣投票階段，有機會獲得評審大獎，總獎金50萬！大家一起來投稿吧～ 獎項內容： 人氣賞5名，各得獎金3萬元（人氣投票前5高票） 精銳賞5名，各得獎金3萬元（精銳社區住戶專屬，專業評審選出） 萌翻賞20名，各得獎金5仟元（專業評審選出） 投票賞 2名，各得iPhone8手機１支(參與人氣投票，報名抽獎就有機會) 詳細活動辦法請上活動官網，並追蹤精銳建設官方LINE@，獲得最新消息！
精銳職人宅這裡 植栽空氣清淨篇 明明天氣是大太陽，天空卻灰灰的，獅子講的小編JENNY也過敏了啦！拿起手機一查，老天鵝阿～空氣品質PM2.5指標，又進入紫爆區了！難道只能戴著口罩過日子嗎？ 《精銳職人宅這裡》再次請綠藝師阿峰出馬，告訴大家哪些植栽可以吸附空氣中的粉塵和化學物質，搶救髒空氣！ 繡球花，可以移除空氣中的苯，通常夏天開花，花期盆土要保持濕潤，注意排水避免爛根，並且不能過度曝曬。冬天的繡球花雖然會落葉，只要避免寒風直吹，春天就會醒過來。 非洲菫，無論是滯塵力或移除二氧化碳的速度，都非常優秀，尤其花色繁多，是很受歡迎的室內植物。種的時候要注意遮蔭、排水和通風，不要放在陽光直射的地方。 白鶴芋，能吸收甲醛、甲苯等多種化學物質，花型又美，新居落成、剛裝潢過的房子很適合擺放。喜歡陰涼、濕潤的環境，種的時候要避免強光、乾燥。 除了以上這些，非洲菊、盆菊的植栽也有很不錯的清淨效果，而常見的黃金葛、常春藤、鐵線蕨、虎尾蘭等等，也很適合擺在室內，當成天然的空氣清淨機。環保署公布，在室內擺放足夠的盆栽，一週可以降低17%二氧化碳濃度喔～ 《精銳職人宅這裡》綠藝師單元，下回見囉！
我想健身教教我Ⅱ 3 深蹲篇 深蹲 健身動作之王 《我想健身教教我Ⅱ》正式進入肌力訓練的教學，就用有「健身動作之王」美譽的「深蹲」來打頭陣吧！想要擁有完美翹臀的獅子講好友們，點開影片，跟上小編的動作喔～ 深蹲 squat 為什麼會被稱為動作之王呢？因為它絕對是c/p值最高的健身動作，可以同時練到大腿、屁股和整個核心肌群。首先它能增進你的下半身的協調性和穩定度，改善身體姿勢不正確的問題。此外，鍛鍊腿部肌肉可以保護膝蓋，就跟強壯的核心肌群可以保護脊椎一樣。 屁股梨狀肌 筋膜放鬆 辦公室坐太久，屁股肌肉都痛了嗎？來看看怎樣利用滾桶放鬆臀部肌肉。按壓的位置在屁股靠近腰的附近都可以壓看看，如果沒感覺，換成按摩球或網球，力道會更加集中喔！ 《我想健身教教我Ⅱ》的每一篇，超級教練BEN都會在影片中教大家正確的健身動作，並加上一個相應部位的筋膜放鬆指導，帶大家用最簡單的方式，輕鬆在家做運動！下一期《弓箭步篇》再會囉～
